برای بیان جمله محاوره ای و عامیانه «دست از سرم بردار» به انگلیسی می توان از معادل زیر استفاده کرد:
get off someone’s back
دست از سر کسی برداشتن، پاپیچ کسی نشدن، کسی را ول کردن و آزار ندادن
مثال:
Get off my back! You’re freaking me out.
دست از سرم بردار! داری دیوونه ام می کنی.
Why don’t you get off my back! I’m doing my best. (Cambridge)
چرا دست از سرم بر نمی داری! من دارم تمام تلاشم رو می کنم.